Bieganie uczy pokory

KLAUZULA INFORMACYJNA

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 oraz art. 14 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), zwanego dalej RODO, informujemy:

  1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest: Burmistrz Świecia ul. Wojska Polskiego 124,  tel. 52 33 32 323,  faks 52 33 32 311, e-mail  sekretariat [at] swiecie.eu
  2. Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych z którym można kontaktować się we wszystkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych: tel. 607 753 475   
    e-mail: daneosobowe24h [at] wp.pl.
  3. Pozyskane dane osobowe przetwarzane będą w celu możliwości wykonywania przez Urząd Miejski w Świeciu ustawowych zadań publicznych określonych m.in. w ustawie z dnia 8 marca 1990r. o samorządzie gminnym oraz w innych regulacjach.
  4. Odbiorcami Pani/Pana danych mogą być organy publiczne lub podmioty działające w zakresie i celach, które wynikają z przepisów prawa.
  5. Posiada Pani/Pan prawo do:
    • uzyskania od Administratora dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych (chyba że przepisy RODO będą stanowiły inaczej):
    • wniesienia skargi do organu nadzorczego jakim jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych:
  6. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez Administratora zgodnie z wymogami wynikającymi z przepisów prawa.

Świecie, dnia 26 maja 2018 roku

Administrator Danych Osobowych
w Urzędzie Miejskim w Świeciu

Close GDPR info

Ważne:

Strona archiwalna. Przejdź na www.swiecie.eu

Bieganie uczy pokory

06 listopada 2013

Bieg to zdrowie – to idea, która przyświeca klubowi The Runners Świecie. Wciela ją w życie coraz liczniejsza grupa świecian. Na treningi przychodzi już ok. 30 osób. O działalności klubu opowiadał Michał Gronowski podczas spotkania w Urzędzie Miejskim.

W spotkaniu uczestniczyli burmistrz Tadeusz Pogoda i Justyna Brzoskowska, kierownik Wydziału Gospodarki, Rozwoju i Współpracy Zagranicznej.

The Runners Świecie to grupa pasjonatów zdrowego trybu życia i biegania. Nie zraża ich nawet jesienna i zimowa aura. Spotykają się w niedzielne poranki na parkingu przy stadionie Wdy, potem biegną nad jezioro Deczno, tam ćwiczą, a następnie  wolnym truchtem wracają do Świecia.

- Nie uprawiamy biegów wyczynowo, nie ścigamy się. Robimy to, bo to nas relaksuje i w ten sposób „ładujemy akumulatory” – zaznacza Michał Gronowski z The Runners Świecie.

Są tacy, którzy dzięki regularnym treningom zgubili już nawet 20 kg.

- Ważne jest, by biegać powoli na dłuższym dystansie. Wtedy najlepiej spala się tłuszcz w organizmie – mówi Michał Gronowski. – Bieganie uczy pokory. Nie wolno przesadnie szarżować i próbować iść na skróty, by osiągnąć upragniony cel, np. zrzucenie wagi. Trzeba dać sobie na to trochę czasu, ale warto, bo regularny trening przynosi doskonałe efekty.

On sam robi średnio 50-60 km tygodniowo. I ma na swoim koncie udział w maratonach w Szwecji, Niemczech i Holandii. „Runnersi” brali też udział w Biegu Papiernika w Kwidzynie, Nocnym Biegu Świętojańskim w Gdyni, w maratonach warszawskim i poznańskim czy w półmaratonie bydgoskim.

- Już z daleka jesteśmy rozpoznawalni, dzięki żółtym barwom koszulek z logo Świecia – podkreśla Michał Gronowski.

W piątek 15 listopada klub zaprasza do Jeżewa na konferencję sportową „Biegaj zdrowo”, na której fachowcy podpowiedzą, m.in., w jaki sposób biegać, jak się odżywiać i jak ubierać.  

ANDRZEJ PUDRZYŃSKI

6.11.2013