Kiedy zimno pomaga naszemu zdrowiu, a kiedy powoduje, że chorujemy oraz korzyści, jakie niosą zabiegi krioterapii. To tylko niektóre tematy spotkania ze Zbigniewem Kołba 26 czerwca w świeckiej bibliotece.

Spotkanie będzie podzielone na kilka bloków tematycznych:

• leczenie niską temperaturą,

• leczenie bezsenności,

• przyswajalność witamin i minerałów (kiedy nie są przyswajane?),

• kiedy hormony i enzymy nie są produkowane przez organizm? (np. melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za sen).

Dowiemy się o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń, czy kapitalnych działań na cały organizm w przypadku krioterapii ogólnoustrojowej.

Hartowanie organizmu – praktyczne uwagi, np. jak wyleczyć zimne stopy i dłonie. Związek powstawania żylaków (uszkodzone zastawki w żyłach) ze skurczem mięśni. Jak poradzić sobie z bezsennością i wyleczyć wrzody żołądka? Te i wiele innych ciekawych porad ma do przekazania Zbigniewem Kołba, autor książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”.

Spotkanie autorskie z Zbigniewem Kołba, środa 26 czerwca, godz. 17.00, czytelnia Miejskiej Biblioteki Publicznej w Świeciu. Wstęp wolny.

ANDRZEJ PUDRZYŃSKI

23.06.2013